Neuigkeiten

Trainingslager 2019: 

Die Energiebündel haben ihren Saisonauftakt beim Trainingslager auf heimischen Gewässern bestritten. Ganz unkompliziert gesellte sich das Team LDKC All Stars aus Bochum zu uns. Schnell war klar: Das wird ein erfüllter Trainingstag! Es folgte ein kurzes Kennenlernen der einzelnen Paddler und natürlich wurde auch erst mal das gemeinsame Verpflegungsbuffet bereitgestellt.

Für die drei Trainingseinheiten wurden die Teams bunt gemischt um so die Gemeinschaft zu fördern und vielleicht auch das ein oder andere vom anderen Team lernen zu können. Danach trieben beide Trainer, Anja und Stefan, die Mannschaft zum Aufwärmprogramm an.

Gut aufgewärmt stiegen wir in die Boote, fertig und los....

Die Trainingseinheiten waren von Technik, über Kraftausdauer bis hin zur Streckenbewältigung mit Wenden abwechslungsreich und fordernd.

Lehrreich wurde es dank Michael (Trainer der Runderriege), der unsere Teamkapiteuse Caro mit dem Motorboot mitnahm um seitliche Videoaufnahmen, zwecks Technikanalyse erstellen zu können.

Nun ist klar, dass Caro einen Motorbootführerschein benötigt …..

Die Energiebündel bedanken sich beim Team LDKC All Stars und freuen sich auf ein Wiedersehen!

Anja H.